Hobby z Energią: Porady i Pomysły
Co jakiś czas jesteśmy elektryzowani jakąś informacja z tematyki oszałamiających diet – doskonałych, albowiem – według zapewnień ich twórców lub sympatyków – zezwalają w niezmiernie szybkim tempie pozbyć się zbędnych kilogramów, nie wywołują efektu jo-jo, inaczej prędkiego powrotu do poprzedniej wagi oraz w ogóle są zdrowe oraz doskonałe! Jednak po pewnym czasie okazuje się, że tak nie do końca będzie, jak mówią reklamy. Od jakiegokolwiek czasu rekordy popularności, też w stworzonym przez nas kraju, bije tak nazywana dieta Dukana, polegająca na dostarczaniu organizmowi na co dzień wybitnie gigantycznych ilości białka, w zasadzie zwierzęcego, a jednocześnie zminimalizowanie przyjmowania węglowodanów, w tym owoców oraz warzyw – przetestuj też ANCHOR. Rzeczywiście osoby, które zaczęły stosować ta dietę, dość prędko traciły masę ciała, bo strawienie białka żąda kolosalnej pracy organizmu, a w związku z tym powoduje gigantyczne zużycie w tym procesie kalorii. Mimo to szybko też okazało się, że dieta ma skutki uboczne – wielkie ilości białka upośledzają prace naszych nerek, a to z kolei powoduje gromadzenie się w organizmie licznych trucizn.
1. Czytaj dalej
2. Sprawdź tutaj
Kreatywne Wyrażanie Siebie: Inspiracje i Porady